9/16（土）10:00～easyoga presents ワークショップ「アンバサダー山口陽平先生による、陰陽ヨガ （yin&yang）」を開催いたします。

 

【陰陽ヨガ yin&yang】

前半はフロースタイルで体全身にエネルギーを巡らせ、熱を作ります。股関節、肩関節、背骨をダイナミックに動かし、後屈系アサナにも触れていきます。

後半は陰&リストラティブ、ダーマヨガセラピーを用い、深いリラクゼーションを味わいます。 ヨガ初心者の方にも優しいクラスになります！

 

また、同日の12:00～は酵素玄米生活を実践中の山口陽平先生と一緒につくる「酵素玄米炊き方セミナー 」も開催されます。

▼玄米セミナーご予約はこちら▼

https://coubic.com/easyoga-online/1261577

こちらも合わせて是非ご参加ください！

 

定員に限りがございます。皆様のご参加を心よりお待ちいたしております！

• 講師：山口陽平先生
• レベル：オールレベル
• 受講料： 3,500円(税込)
• 開講日： 2023年9月16日（土）10:00～11:30
• 持ち物： ヨガマット（無料貸し出し有）、 動きやすい服装、お飲み物、タオル等
• 定員：7名
• 場所：マインドフルネススタジオ（代官山駅徒歩1分）

 

陰陽ヨガクラスのご予約はこちら

https://coubic.com/easyoga-online/2995944