真冬と春をいったりきたりのお天気ですね。気温差に体がついていくのも一苦労です。

また、インフルエンザ患者が過去最高とも言われています…しっかりと予防したいものですね。

 

そこで！　今回は風邪予防から花粉症にも効果的な「アロマ」のご紹介です。

 

そもそも、アロマテラピーとは香りを使って美容や健康に役立てるもののこと。使用する精油(エッセンシャルオイル)は植物から抽出される、自然の恵みの結晶ともいえます。
食べ物のにおいにつられて食欲がわくように、好きな香りでリラックスしたり、気分がスッキリするなど、気軽に生活に取り入れられるのも魅力ですね。

 

風邪予防や花粉症の場合、加湿器に数滴たらして焚くのもいですが、マスクに1滴たらすのがおススメです。
香りのついたマスクは、いつもと違って良い香りがしてリフレッシュできますよ！

 

精油は「ティーツリー」「ユーカリラディアーダ」「ローズマリーシネオール」。

「ティーツリー」￥2376(税込)

☆抗菌に広く利用されているポピュラーなオイル。フレッシュで甘く、丸みのある香り。

「ユーカリラディアーダ」￥2160(税込)

☆すっきりした透明感がありながら、おだやかさ、甘さを感じる奥深い香り。

 

「ローズマリーシネオール」￥1728

☆肉料理や香粧品にも使われる代表的なハーブ。爽やかで、マイルドな奥深い香り。

特に「ティーツリー」はコップに1滴たらしてうがい薬としても使える万能オイル。他にも「ミント」や「カモミール」も風邪や花粉対策に向いています。

イージーヨガ直営店舗では、【FINESSENCE】の精油をお取り扱いしております。

【FINESSENCE】は100％オーガニックで、保存料や安定剤もオーガニックという高い基準を果たしたブランドです。原料にもこだわり、香りが良くて効果が高いため世界中から愛されています。

直営店の代官山、銀座店では香りのサンプルもご案内いたします。
ぜひ一度アロマの世界を体験してみてくださいね！