ヨガ初心者さんにおすすめのヨガブロックの使い方をご紹介♪

ヨガブロックとはヨガをやっていると「このポーズちょっと体が硬くて伸ばしずらいな、、、」「ちょっと頑張らないと手が届かない、、、」なんてことあると思います。ヨ … 続きを読むヨガ初心者さんにおすすめ♪ヨガブロックの使い方・選び方